Slider

Sauna

Ontspannend voor lichaam en geest.
Bent u toe aan een stukje ontspanning, maar wilt u tegelijkertijd ook iets voor uw gezondheid doen? Een saunabad biedt uitkomst. Een goed saunabad zorgt namelijk niet alleen voor een diepgaande reiniging van uw huid, maar ontspant en versterkt uw hele gestel. Uw bloedsomloop wordt gestimuleerd, afvalstoffen worden afgevoerd en uw afweersysteem wordt verhoogd. Kortom: het regelmatig nemen van een saunabad houdt u actief, fit én gezond.

Eigen plek voor ontspanning

Wilt u uw eigen plek voor ontspanning en rust in uw huis of in de tuin? Zodat u er op ieder gewenst moment gebruik van kunt maken,met uw partner of vrienden. Met de saunacabines van H&D Sauna Technics kan dat. 

“Ontspannend voor lichaam en geest.”

Tips voor het gebruik van een saunabad

  • Neem voldoende tijd voor een saunabad
  • Ga nooit gehaast of hongerig de sauna in
  • Drink voldoende
  • Ga in de sauna altijd op een handdoek zitten of liggen
  • Begin op de bovenste zit of ligbank
  • Verblijf tussen de 8 en 15 min in de sauna
  • Luister naar uw lichaam
  • Neem de laatste 2 min plaats op de laagste bank
  • Zorg voor voldoende afkoeling, dit is zeker zo belangrijk als opwarmen
  • Het gebruik van geurstoffen is een weldaad voor lichaam en geest

Ik wens u veel saunaplezier!

Contact

Locatie

Simon Vestdijkwei 6
8914 AX Leeuwarden

Contact

Mob: 06 – 53 63 69 80

Openingstijden

MA tot VR 09:00 – 18:00 uur

Volg ons